Okulary w sporcie

Okulary dla Biegaczy! Po co? To Kuracja Przeciwzmarszczkowa

Spotykam znajomych: Kobieta i mężczyzna! Oboje po trzydziestce!

Rozpoznaję bez problemu, że ci Biegacze Długodystansowi nie używają okularów do biegania. A przecież okulary ochronne działają przeciwzmarszczkowo. Czy tylko ja o tym wiem?

To nawet nie kwestia korekcji wzroku.

Skóra na twarzy wokół oczu jest wyjątkowo delikatna, wrażliwa i cienka. Wyjątkowo też łatwo narażona jest na warunki atmosferyczne.

Wiatr, mróz, promieniowanie UV które jest aktywne przecież przez cały rok, nie tylko latem. Te czynniki powodują zniszczenie skóry wokół oczu. Najłatwiej widać to w postaci zmarszczek tzw. kurzych łapek. My kobiety stosujemy różnego rodzaju eliksiry nawilżające, maseczki, płatki, zabiegi – jakoś udaje się czasem efekt starzenia skóry opóźnić. Mężczyźni – rzadko o to dbają.

Przepraszam Panowie, zrobiłam sondaż: częściej zaczynacie dbać o swoje długie brody niż o skórę twarzy, zwłaszcza wokół oczu.

Ciekawa jednak sprawa robi się u sportowców trenujących wiele godzin na otwartej przestrzeni i w każdych warunkach atmosferycznych. Biegacze w końcu do nich należą.

Wiatr, owady, pyłki, to czynniki które nie tylko bezpośrednio niszczą naszą delikatną skórę, ale też powodują brzydki nawyk mrużenia oczu. W efekcie otrzymujemy w pakiecie: podrażnienia oczu, zmarszczki, skutki alergii.

Mistrzowie: Biegajcie w okularach. Okulary Sportowe  są naprawdę niezbędne.

Są modele, które same zaciemniają się wraz z rosnącym nasłonecznieniem. Taki fotochrom nie ma już nic wspólnego z tzw. dziadkowym fotochromem do jakiego widoku jesteśmy przyzwyczajeni. To nowoczesne  duże soczewki w opływowym kształcie. Zdarza się, że że fotochrom jest podwójny. Tak jest w przypadku modelu WINNER i DUATLON marki Ver Sport. Oznacza to dokładnie tyle, że wieczorem w warunkach zmierzchu soczewki okularów rozjaśniają i wyostrzają obraz. Te same zaś okulary pod wpływem światła słonecznego zaciemniają się do typowo przeciwsłonecznych okularów.

Biegasz zimą? W ciemnościach? Wtedy wiatr może ostro przeszkodzić nam w komforcie. Bywają i na to sposoby. Sporo modeli oferty GOGGLE ma w swoim zestawie 3 komplety soczewek: przeciwsłoneczne, rozjaśniające żółte i zupełnie bezbarwne do biegania właśnie w ciemnościach.

Niestety zbyt często zdarza się, że okularnicy „zakontaktowani” (użytkownicy soczewek kontaktowych) nie stosują okularów przeciwsłonecznych ani żadnych ochronnych podczas uprawiania sportu.

Soczewki kontaktowe nawet jeśli w niewielkim stopniu ochronią przed UV część oka, to z pewnością nie ochronią oczu przed czynnikami zewnętrznymi. Nie ochronią skóry wokół oczu. A przecież są okulary ochronne z wkładką korekcyjną. Zakładasz soczewki, zdejmujesz wkładkę i te same okulary możesz mieć w każdej sytuacji. Nie musisz mieć sportowych okularów korekcyjnych i osobnych w razie założenia soczewek.

Wiem wiem, myślisz teraz: łatwo powiedzieć, ale przecież to kosztuje… itp.

Zapewniam, że wydatek na ochronę oczu nie jest większy niż wydatek na buty biegowe a zużycie materiału jest wielokrotnie mniejsze i zdecydowanie inwestycja jest długoterminowa.

Okulary ochronne dla biegaczy są takim samym „must have” jak buty czy system pomiarowy. Fakt, widziałam maratończyka biegnącego bez butów – Widziałam jednego! Jednego na kilka tysięcy biegaczy startujących w maratonie poznańskim. 

A ilu biegaczy Ty widziałeś bez okularów ochronnych? Pewnie całe rzesze i zastępy.

Zwróć na to uwagę kiedy wyjdziesz dziś na swoją codzienną ścieżkę biegową. Mam nadzieję, że w okularkach.

Pamiętaj, że koncerny kosmetyczne zacierają ręce kiedy wiedzą, że będziesz kupować coraz to droższe i droższe kremy, bo tańsze nie działają.

A Ty kupisz krem, żeby się chronić, później wyjdziesz biegać bez ochrony oczu i…. gdzie tu sens? Gdzie logika?

Nie nie, Ty pobiegniesz sobie w pełnym sprzęcie, ubrany/ubrana kompletnie 🙂

 

Autor: Anna Pacholak

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s